Sie helfen rasch bei verstopfter Nase, können aber bei längerer Anwendung abhängig machen. Wie wirken Nasensprays, welche Wirkstoffe enthalten sie und wie werden sie richtig angewendet?

Schöne Düfte mit grosser Wirkung: bestimmte ätherische Öle können sich positiv auf unsere Gesundheit und Wohlbefinden auswirken. Sie haben eine Direktleitung zu unseren Gefühlen und können als Hausmittel bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt werden. Ihre Anwendungsmöglichkeiten sind so unterschiedlich wie die Duftstoffe. Wie funktioniert das?

Rauer Hals, laufende Nase und Husten – wer von uns kennt diese unangenehmen Erkältungsbeschwerden nicht? Inhalieren kann wirklich helfen! Welche Inhalatoren gibt es und wie inhaliert man richtig?