10 Tipps wie Sie die nächste Hitzewelle überstehen
Hochsommer mit Extremtemperaturen herrscht! Unser Körper ist an solche Höchstwerte nicht gewöhnt. Wie kann man sich gegen Hitze wappnen und ohne Kreislaufprobleme und Überhitzung die Hitzewelle ertragen? Hier sind einige Tricks.
Handcreme
Das Geheimnis hinter schönen Händen
Die Hände sind unsere Visitenkarte, jedoch müssen sie viel aushalten: Kälte, Hitze, Heizungsluft, UV-Licht und häufiges Händewaschen sowie Desinfizieren. Kein Wunder, dass die Haut schnell trocken, rissig und spröde werden kann. Wie wählen Sie genau die richtige Creme für schöne, gepflegte Hände aus?
Gesunde Snacks
Gesund Naschen und geniessen
Unser Gehirn benötigt so viel Zucker wie kein Organ sonst. Ist das der Grund, einen Vorrat an Nervennahrung aus Schokoriegeln zu hamstern, wenn es im Magen knurrt? Ja schon, wenn man ausser Mega-Gehirn auch einen Mega-Bauch haben möchte. Welche gesündere Snacks gibt es für zwischendurch?