Rohe Preiselbeeren sind nicht jedermanns Sache, doch wird ihnen eine harntreibende, antibakterielle, entzündungshemmende und auch beruhigende Wirkung nachgesagt. Was Besonderes steckt in den roten Früchten?

Was haben gesunde Gelenke, Herz, Gehirn und ein gutes, frisches Hautbild gemeinsam? Alle benötigen eine Substanz, die sehr wichtig für unseren Körper ist. Es geht um Glucosamin. Was für eine Substanz ist das und wie können Sie davon profitieren?

Jeder von uns weiss seit Kindheit an, dass Sport sehr wichtig für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ist. Doch unser stressiger Alltag macht uns einen Strich durch die Rechnung: Sie sind abends müde und schlapp. Sport? Wieder eine Anstrengung? Nein, lieber eine gemütliche Couch und einige Snacks. Sie haben ja gar keine Kraft, heute mit Sport zu beginnen. Dann halt morgen oder übermorgen.