Schuppige Haut, Rötungen und Juckreiz nach dem Duschen – kennen Sie das? Solche Hautiritationen können auch auf ein falsches Duschmittel zurückzuführen sein. Es gibt viele verschiedene Arten Duschmittel mit unterschiedlichen Formulierungen und Wirksamkeiten. Wie wählt man das richtige Duschgel aus, damit das Duschen zu einem echten Vergnügen wird?

Diese Pflanze ist ein unverzichtbarer Helfer in der kalten Jahreszeit: ihre Heilkraft wird bei Erkältungen und Atemwegsinfekten genutzt, um die körpereigene Abwehr gegenüber Viren und Bakterien zu stimulieren. Wie wirkt Echinacea und wie können Sie davon profitieren?

Diese Pflanze wird schon seit dem Altertum als Heilkraut eingesetzt und gilt heute als die Pflanze gegen Schlafstörungen schlechthin. Baldrian verbessert das Ein- und Durchschlafen, wirkt beruhigend und hilft gegen nervöse Unruhe. Wie können Sie diese altbewährte Pflanze anwenden?