Biotin gilt als Beauty-Vitamin, und nicht zufällig. Viele schwören, dass schöne und gesunde Haut, Haare und Nägel ohne diesen Vitalstoff gar nicht vorstellbar sind. Ist das wirklich so?

Viele von uns kennen es als Schönheitsvitamin für Haare, Haut und Nägel. Biotin kann jedoch weitaus mehr: unser Energiestoffwechsel, Makronährstoff-Kreislauf und eine normale Funktionsweise des Nervensystems sind ohne dieses Vitamin kaum denkbar. Wie funktioniert Biotin in unserem Körper?

Dieser Schönheitsbooster verbessert die Haarstruktur von innen und aussen, macht das Haar kräftig und elastisch und ist wichtiger Bestandteil von Haut und Nägeln. Was ist Keratin und wie beugt man Keratinmangel vor?