Fühlen Sie sich häufig müde, träge und antriebslos? Das kann durch einen Vitamin-D-Mangel verursacht sein. Im Home-Office gibt es keine Möglichkeit, täglich eine grosse Portion Sonne zu tanken – und weniger Sonne bedeutet auch weniger Vitamin D.

Immer weiter breitet sich das neuartige Virus in Europa aus. Tausende infiziert, Millionen erschrocken: Was kann man von dieser bisher unbekannten Krankheit erwarten? Wie hoch ist die Gefahr der Ansteckung? Was sollte man zum Virus wissen? Wir haben für Sie die Antworten auf die wichtigsten Fragen gesammelt.

Immer häufiger greifen wir zu Proteinshakes. Viele Menschen schwören, dass diese trendigen Eiweissgetränke dabei helfen, Muskeln aufzubauen und das Traumgewicht zu erreichen. Welche Proteinshakes sind besonders beliebt und wie beeinflussen sie unseren Körper?