Sie ähneln in ihrer Struktur dem körpereigenen Hormon Östrogen und gelten daher als natürliche Alternative zur Hormontherapie bei Beschwerden in den Wechseljahren, beim prämenstruellen Syndrom (PMS) und anderen krankhaften Zuständen: Phytoöstrogene. Was sind sie eigentlich und wie kann man von ihnen profitieren?

Dieses Naturprodukt hat ein grosses Potential für Herz- und Gehirngesundheit und kann gegen hohe Cholesterinwerte, Gelenkschmerzen und PMS wirken. Krillöl gilt als Energiespender und als ein wirksames Mittel für Sonnenschutz von innen. Was Besonderes steckt in Krillöl?

Phytosterole sind natürliche Verbindungen, die in verschiedenen pflanzlichen Lebensmitteln vorkommen und eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Cholesterinspiegels im Körper spielen. Doch wie wirken sie und wie werden Phytosterole verwendet?