Sie sollen antioxidativ, entzündungshemmend und cholesterinsenkend wirken, gegen Viren und Bakterien helfen und die Magenschleimhäute schützen. Stimmt das wirklich? Und was Besonderes steckt in Aroniabeeren?

Dieses Heilkraut ist das beliebteste Kaugummigewürz, erfreut sich als Zutat in Süssspeisen und Cocktails grosser Beliebtheit und wird als Hausmittel gegen Erkältungen, Kopfschmerzen, Verspannungen und Magen-Darm-Beschwerden gerne angewendet. Was macht Pfefferminze so beliebt?

Sie helfen rasch bei verstopfter Nase, können aber bei längerer Anwendung abhängig machen. Wie wirken Nasensprays, welche Wirkstoffe enthalten sie und wie werden sie richtig angewendet?