Süsses mag fast jeder von uns. Doch nicht jeder weiss, dass Zucker nicht nur Übergewicht fördert, sondern auch ähnlich wie Kokain süchtig machen kann.

Milliarden von guten und schlechten Bakterien besiedeln unseren Mund. Wenn die schädlichen Bakterien überhandnehmen, kommt es zu Mundgeruch, Karies und im schlimmsten Fall sogar zu Zahnverlust. Wie können Sie die gesunde Mundflora stärken?

Viele von uns kennen gelegentliches Frustessen, wenn man schlechte Laune hat und zur Schokolade greift. Doch manche geraten in einen Teufelskreis mit einem Kontrollverlust über das Essverhalten und nach regelmässigen Essanfällen fühlen sie sich schuldig statt glücklich. Was ist eine Fresssucht und wie kann man sie überwinden?