Calcium ist einer der bekanntesten Mineralstoffe, der für uns lebenswichtig ist. Unser Körper kann diesen Mineralstoff nicht selber herstellen, obwohl Calcium mengenmässig am stärksten im Körper vertreten ist.

Diese unsichtbaren Gewebe spielen nicht nur bei der Bewegung eine entscheidende Rolle, sondern auch bei der Entstehung vieler Beschwerden und Schmerzen, die den ganzen Körper durchziehen. Was sind Faszien, warum können sie verkleben und wie kann man sie gesund erhalten?

Es ist eines der stärksten und zugleich auch eines der unbekanntesten Antioxidantien unseres Körpers. Glutathion schützt unsere Zellen vor oxidativem Stress, hilft bei der Virenbekämpfung und Entgiftung. Wie wirkt es in unserem Körper und wie können wir seine Produktion fördern?