Im Sommer verbringen wir gerne viel Zeit an der frischen Luft – und meist ganz ohne Sonnenschutz. Man denkt, die Sonne schadet ja nur irgendwo im Urlaub am Meer. Es wird häufig unterschätzt, dass wir den Grossteil unserer Sonnendosis im Alltag bekommen. Und somit auch schädliche Kurz- und Langzeitfolgen der Sonnenbestrahlung.

Diese Frucht gilt als natürliches Vitamin-C-Wunder und Superfood für unser Immunsystem. Sie zählt zu den drei besten Vitamin-C-Quellen der Welt und erfreut sich grosser Beliebtheit für ihre hohe antioxidative Wirkung. Wie gesund ist Acerola wirklich?

Nicht zufällig gilt L-Carnitin als Energiebooster unseres Körpers: wir benötigen diesen Stoff zur Energiegewinnung und Fettverbrennung. Auch unser Herz, Gehirn und Immunsystem profitieren von diesem vitaminähnlichen Stoff.